Vider son sac à dos émotionnel

Il est utile et salvateur de vider son 'sac à dos" émotionnel de temps à autre, pour alléger le poids engrangé au fil du temps et éviter autant que faire se peut, de somatiser.

Quand on n'arrive pas à mettre des mots, la Réflexologie propose une autre approche. Quand on déloge les noeuds visibles mais aussi invisibles, on porte de l'attention aux émotions qui y sont rattachées, c'est comme recevoir un petit "coup de pouces" pour continuer à aller de l'avant, alléger sa démarche, sortir du brouillard et marcher pas à pas vers un paysage plus souriant.

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