La Réflexologie Plantaire dédiée aux enfants

Dans « mabulle » ils sont accueillis à partir de l'âge de 5 ans

Les enfants apprécient particulièrement le massage des pieds, ce moment de calme et de détente – qui leur est dédié personnellement -  en dehors de la maison, de l'école, des loisirs, de la fratrie.

La zone plantaire est très innervée, c'est la raison pour laquelle le massage procure un état de bien-être qui en surprend plus d'un. La réflexologie se révèle souvent efficace rapidement chez les enfants car ils ont moins de blocages énergétiques que les adultes. Le fait de masser les pieds fait redescendre les énergies, qui sont souvent très présentes à la tête et qui peuvent perturber. Chez les enfants, cela peut amener des problèmes de sommeil, de l’agitation, de la nervosité, une difficulté à se concentrer. En massant les pieds, les énergies descendent aux pieds, ce qui diminue l’intensité au niveau de la tête et apporte automatiquement un équilibre entre le haut et le bas du corps. Un enfant réagit très bien et rapidement au massage de réflexologie.

Ce massage aide par ailleurs l'enfant à canaliser son attention sur lui-même au milieu des nombreuses sollicitations qui sont les siennes (écrans, emploi du temps chargé, devoirs, frères et sœurs...) et de tout ce que l'on attend de lui dans la famille, à l'école et dans ses activités.

Ce massage lui permet aussi d'apprendre à mettre ses sens en éveil, à accorder une plus grande attention à son ressenti corporel, à savoir identifier ce qui lui plait ou pas, ce qui lui fait plaisir ou pas, le but étant qu'il gagne en confiance et en affirmation de soi. Cette invitation à la détente, par l'éveil de ses sensations corporelles, peut aider également  l'enfant à trouver des petites recettes en dehors des séances pour se familiariser au calme, à la détente avec ses outils à lui (respiration, retour au calme par lui-même...).

Certains enfants qui n'aiment pas, le soir, s'extraire du cocon familial pour regagner seul leur chambre, aiment par exemple – sur mes conseils - instituer, certains petits rituels rassurants à l'heure du coucher (huiles essentielles spécial enfant à brumiser sur l'oreiller ou à diffuser dans la chambre).

Dans « mabulle », on apprend avec des recettes toute simples à RESSENTIR : la douceur d'un plaid, le son d'une musique douce, les parfums agréables qui planent dans la pièce, le contact des mains sur les pieds. On apprend aussi à apprécier le confort de NE RIEN FAIRE  (c'est une grande découverte pour certains) !

Certains enfants s'endorment pendant le massage, pour ceux qui ont du mal à lâcher prise ou qui s'ennuient vite, je propose pour m'adapter au mieux à leur besoin de variété et leur curiosité naturelle - un mix entre réflexologie plantaire et faciale.

La Réflexologie plantaire peut apporter une aide précieuse aux enfants (et aux parents) en cas de :

  • troubles du sommeil (endormissement, cauchemars...) ;
  • agitation ;
  • sentiment d'insécurité ou d'angoisse ;
  • manque de confiance ;
  • périodes difficiles : rentrée scolaire, séparation des parents...

Adaptée à la nature de chaque enfant, la séance débute par un bain de pieds à bulles (ils adooorent!), la séance en elle-même peut durer de 30 à 45 minutes selon sa réceptivité.

Les accompagnants, maman ou papa profitent quant à eux, pendant la séance, du confort d'un grand fauteuil et par là-même d'une récréation bien méritée. Ils se trouvent dans la même pièce que leur enfant, ce qui les rassure mutuellement surtout lors de la première séance de découverte.

Il est donc vivement conseillé de ne pas venir avec le bébé, le frère ou la soeur pour que l'enfant que je reçois puisse bénéficier pleinement des bienfaits de cette pause « rien que pour lui ». Je conseille par ailleurs d'essayer de prolonger le calme après la séance (ni sport ni activité qui sollicite le corps).

La plupart des enfants et adolescents que je reçois, me sont adressés par une psychologue expérimentée installée dans Le Val de Bièvre - avec laquelle je travaille en passerelle depuis plusieurs années déjà.

Réflexologie pour les enfants

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